2018年05月

2018.05.18

美構造®︎開脚システム セッション①

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美構造®︎開脚システム
セッション①
お客さま 50代 女性

▷お客さまの感想
事故をしてから身体のゆがみ、首にいつも痛み、膝はサポーターが無いと違和感がある状態でした。
ピラティスを始めてから、正しい姿勢で生活することが少しづつできるようになってきました。
このセッションを受けて、背がスーっと伸びた感覚と、脚が長くなった感じがして、いつも気になっていた膝の違和感が無くなっていることに驚きました。
前屈や開脚も楽に柔らかくなっているのを感じました。
気持ちよく立っている身体の感覚は初めてです。

▷インストラクター
お客さまの横向きのBefore→After、頭から首、胸までのラインが自然に楽なポジションに変化しています。
フェイスラインもスッキリしました。
お尻の左右の高低差も少し改善。
開脚、前屈もよりやわらかくなりました。

今回のセッション、ご本人が一番気にしていた膝や首の違和感や痛みが軽減されたことがインストラクターにとってもうれしいことでした。見た目には少しの変化でしかないかもしれませんが、痛みは日常生活に大きく関わっているので、ヒアリングできちんと伺います。
柔らかくなることも目標として素晴らしいことだと思います。
目的はそれぞれ。それに応えられるセッションになれるよう手技も磨いていきたいと思います。
…………………………………………………………….
◆完全プライベート マンツーマンセッション
▷1セッション 16,200円

お客さまがペア(2名さま)の場合
▷1セッション 21,600円
……………………………………………… ……………………………………………… …………………………◆初回特典
初回セッション後、1ヶ月以内に2回目のセッションをアフターフォローとしてセットさせていただきます。
初回はヒアリング込みで約80〜90分(ペアの場合は約110分〜120分)
2回目は約50分ご予定下さい。

………………………………………………………
マットピラティスインストラクター/
美構造®︎開脚システムインストラクター 生熊美千江

マットピラティスインストラクター/
美構造®︎開脚システム、美構造®︎フェイシャルインストラクター/
太田奈小美

の2名でセッションを受付いたします。
日時などご相談ください。
グループレッスン以外の時間帯で調整させていただきます。

男性の方はご紹介のみとさせていただきます。ご了承ください。

お問い合わせはDMまたはHPのお問い合わせフォームからお願いします。

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2018.05.12

ウエーブリングストレッチ&ピラティス

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おはようございます。いいお天気で気持ちいいですね〜

◆土曜10時〜クラスは人気の週替わりレッスン!
▷本日10時〜は 春美先生の
「ウエーブリングストレッチ&ピラティス」

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6名のご参加ありがとうございます✨

気持ちよくストレッチしほぐしてからベーシックのピラティスを始めます。

ウエーブリングが初めての方ばかりですが、難しい動きはないのでスムーズにはじめられました。

土曜の週替わりレッスンは随時ホームページをご確認ください。

体験レッスン&ご予約お待ちしています!

2018.05.10

浜北で少人数のヨガはじめませんか?

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昨日からはじまりました

◆毎週水曜9:30〜 陰ヨガ
◆毎週水曜11:00〜 ベーシックヨガ

の2クラス。

3名さま、2名さまでの贅沢な少人数クラスでスタートです。

美貴先生の美しい声に導かれていきます〜

お客さまから
「エステに行ったときみたいなスッキリ気持ち良さがあった」といただきました。ヨガが初めてでしたが、そう感じられたのはリラックスできていた証ですね。

浜北でヨガを少人数、丁寧に習える
ナチュラルワークアウトのヨガクラス。

初心者さんでも身体が硬くても安心して参加いただけるクラス構成にしました。
ぜひ一度体験くださいませ。

詳しくはプロフィールのHPからSCHEDULEをご覧ください