FTPベーシックマットピラティス

夫、高校一年生長男、中学二年長女の4人家族。家族の中で、一番背の高い私でしたが、(172㎝)ようやく息子が並びました。趣味は韓国ドラマ観賞、ドライブ
私は運動が嫌いでした。30歳で第一子出産後、ぎっくり腰に悩まされ、お腹がぽっこり。第二子出産でますます体型が崩れ、ぎっくり腰も悪化…。そんな頃出会ったのが ピラティスでした。
気が付くとぎっくり腰とサヨナラができ、体力がついてアクティブな毎日を送ることができるようになりました。
あれから、早9年…
運動嫌いな私でもチャレンジできたピラティス！どんなことをして、私が変わったか、レッスンを通してみなさんにお伝えできればと思ってます。

麻衣子先生のクラスは無理なく、心身ともにリラックスできます。レッスンに来た自分をまず褒めてあげましょう、とピラティスも自身のことも好きになれるクラスにきっとなります。

Peak Pilates Comprehensive Level II (PPC2)
Peak Pilates Advance Mat
FTP Maternity Pilates
JCCA Basic Instructor

夫 高2息子 中2娘の４人暮らし
血液型:B型
動物占い:夢とロマンのコアラ
趣味: お菓子作り、ジャズダンス
現在:都田在住
好きな食べ物:チョコレート
美容、健康大好きです。

マタニティピラティスの資格も持つ愛先生、知識と経験を生かしたレッスンが魅力です。

FTP Instructor of Basic/Basic Plus Mat Pilates
ウエーブリング 筋膜リリース／ベーシックⅠ／チェア Instructor
正看護師免許
フェイシャルエスティシャン【ナリス化粧品】

血液型:B型
動物占い:黒豹
趣味:社交ダンス サルサダンス コーラス
浜松生まれ、浜松育ち。
現在浜北区在住、既婚
よく通る大きな声、陽気で元気が取り柄です。

正看護師免許やエステティシャンの資格も持つなおみ先生。丁寧なピラティスレッスンに定評があります。

RYT200修了
日本マタニティヨーガ協会　マタニティヨガ、産後ヨガ講習修了
YOGA ed.キッズヨガPI１修了
ムーンサイクルヨガ修了

浜松市出身、2児の母。大学卒業後、東京で広告・インテリア関係の仕事をし、2人目の出産時にインストラクターの資格（RYT200）を取得。

その後夫の仕事に帯同して渡米。

2020.3月に帰国。帰国後地元浜松に居を移し、11月からナチュラルワークアウトにてクラス開催。

「ヨガは大学卒業頃から細く長く続けてきました。日々のヨガを通じて、身体面からメンタルへアプローチすることのメリットを感じています。皆さんとの練習を通じてヨガを深く学び、一緒に健康なライフスタイル作りをしていきましょう！」