少し早いですが、ナチュラルワークアウト　年末年始のお知らせです。

12/29(水)午前のレッスンで年末のレッスンをすべて終え、
2022年1/5(水)から通常通りレッスンをスタートします。

去年大好評でした、大晦日太陽礼拝YOGAイベントも企画中ですが、こちらはまたお知らせしたいと思います。

いよいよ寒くなってまいりました。
首肩ガチガチにならないように
適度な運動、ピラティスやヨガをライフスタイルに取り入れてみてください。

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